纠结的情绪是与生俱来的，尤其是在买东西的时候，经常会纠结买哪一个，有的人认为买东西纠结是一种病，所以这个时候选择就很重要了，很多人不知道怎么做选择，那么人纠结的时候怎么做选择？买东西纠结症属于什么病？
买东西纠结症属于选择恐惧症，患有选择恐惧症的人经常会出现选择障碍，就是不能正确选择自己需要的东西，普通的纠结是所有人都有的，就是买东西的时候不知道到底该选哪一个。不会出现情绪波动，而被称为选择恐惧症的人群则是真正具有选择恐惧症的人，这些人在需要做出选择的时候会出现不同程度的恐惧、出汗和情绪不稳定，而自己却做不到做出选择。
人们在纠结的时候可以缩短选择的时间和次数，纠结主要是考虑的方面比较多，这个时候可以排除最不需要的东西，在短时间内做出选择，考虑的时间越长，那么就越难做出决定，这个时候要遵循先看的原则。往往第一个决定是最重要的，做出决定后就不要再想了，只需要稳定一下情绪再接受就可以了，始终坚持到底，这样坚持反复几次，纠结的心理就能得到很大程度的解决。