在当今社会，每个孕妈妈都迫切希望在怀孕期间照顾好自己的健康，让胎儿安全地度过整个孕期，她最大的愿望就是生一个健康、强壮的宝宝。畸形胎儿的出生不仅给家庭带来巨大的痛苦，而且还严重威胁到婴儿的生命。
怀孕最重要的阶段是前三个月，此时也有胎儿畸形的风险。如果母亲能在这头三个月里采取足够的预防措施，安全地度过危险的孕早期，婴儿就会基本稳定。因此，所有的准妈妈都应该密切关注前三个月的情况，及时去做检查，这不仅是对家庭负责，也是对宝宝未来的保障。人们常说，怀孕的前三个月是最重要的。教授强调，准妈妈应注意身体的各种变化，保持良好的心情，不做繁重的工作，为宝宝的健康成长创造一个安全稳定的环境。
为了减少致畸的风险，怀孕的母亲必须注意以下几点。
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1.不要胡乱吃药。
胎儿发育的第一个时期是怀孕的头几天，胎儿在这个时期非常敏感，特别是对药物、辐射或某些外界化学物质非常敏感。怀孕早期被认为是药物致畸的敏感期，因为很多药物对孕妇的影响不大，但对胎儿的发育至关重要，孕妈妈一次不慎摄入的药物有可能更容易导致胎儿畸形。首先，你必须在医生的指导下服用药物，而不是自行决定。
2.远离含有致畸成分的化学品。
有一些有害的化学物质，人们可能认为是无害的，但准妈妈却不同。在怀孕的这个特殊时期，要远离有致畸成分的化学品，如铅、汞、甲醛、劣质化妆品、指甲油等。这些化学品会通过母亲的皮肤和血液损害胎儿，严重时还会导致胎儿畸形。因此，在生活中远离这种化学品是很重要的。
3.服用适量的叶酸。
在怀孕期间，准妈妈必须服用足量的叶酸，因为胎儿的生长发育需要大量的叶酸，而叶酸不能在人体内合成，必须由外界提供。在怀孕的前三个月和后三个月，你可以多吃绿色蔬菜来补充叶酸。
4.改变不良习惯，特别是在怀孕早期。
怀孕后，这样的坏习惯需要改变，因为吸烟和喝酒对宝宝有非常大的影响和伤害。它非常可能导致早产、畸形和其他问题。因此，重要的是改变这种坏习惯，避免吸入被动烟，或鼓励家人不要这样做。另外，许多年轻的孕妈妈喜欢熬夜。我们都知道，熬夜对身体非常有害。此外，准妈妈们还在怀孕。如果她呆在上面的时间更长，伤害只会增加。因此，特别是在怀孕早期，要努力改变自己的坏习惯。
5.避免泡温泉
准妈妈们在怀孕时都希望最终能宠爱自己，所以她们可能会去做水疗来放松自己，但在怀孕早期，她们应该更加注意水温。在怀孕的早期阶段，胎儿对热特别敏感。受精后，胚胎的发育需要非常高的温度。如果温度太高，会影响胚胎的健康，导致流产或胎儿畸形。因此，孕早期的准妈妈应尽量不要去泡温泉，也不要去泡太热的温泉。