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女性如何按摩才能快速缓解痛经？最快的1分钟按摩刺激月经表？
擦太冲（有很明显的疏肝解郁的效果。它不仅可以治疗痛经，还可以治疗所有的妇科疾病） 位置：在脚的大脚趾和第二脚趾之间 试管婴儿的大约费用。
按摩方法：用左手拇指按揉右太冲穴，宜有腹围感，然后改用右手拇指按揉左太冲穴，按摩1分钟最快1分钟经期表。
三阴交穴。
按揉三阴交（具有交通心肾、降火止痛的作用，适用于所有妇科疾病）位置：在小腿内侧，当脚踝尖在脚内侧3寸处，头骨内缘后。
按摩方法：用左手拇指腹部揉搓右三阴横纹孔，有酸胀感为宜，1分钟后改用右手拇指腹部揉搓左三阴横纹孔1分钟。
按揉血湖穴（用血导通经络，治疗血湖穴，按揉血湖穴可缓解经期腹痛）位置：屈膝，在大腿内侧，距髌骨基部内侧2寸，当股四头肌头向内弯曲时。坐在椅子上，双腿伸直，通过内侧膝关节用力。在中空的顶部是一个上升的肌肉，顶部有一个血孔。
按摩方法按摩速度为1分钟，刺激月经片：两个大拇指重叠，按压此点。发生痛经时，左腿通常会一起疼痛，对左腿的刺激更大。最好是在臀部放一袋温水。
子宫穴（刺激子宫穴是对女性生殖器的直接治疗，效果较好，具有活血化瘀、行气止痛的作用）位置：子宫穴位于患者的下腹部，肚脐下一掌处（肚脐下4寸）。四个横指的左右两侧（距中线3英寸）的距离也各为1分。按摩方法方法：用双手的食指和中指按住两侧以及子宫穴，稍加用力，慢慢点揉，以疼痛和肿胀为度，操作5分钟，以腹腔有热感为佳。
最快的1分钟按摩催经表，自我按摩治疗痛经，一般主张在月经前5-7天开始治疗，月经结束后停止，下次月经前再进行操作。